Comment

Begini Trik Badan Tetap Langsing Tanpa Kamu Harus Berhenti Makan Pizza!

Saat diet, agenda makan pizza biasanya masuk daftar makanan yang terlarang. Tapi menurut koki Pasquale Cozzolino yang juga menulis buku ‘The Pizza Diet: Eat This, Not That!’, sajian asal Italia ini tetap boleh dikonsumsi dengan catatan tertentu.

Roti tipis

ahloo-2100-koki-pizza

Hindari pizza beroti tebal yang mengandung lebih banyak kalori dari pada pizza a la Italia dengan roti yang tipis.

Potongan

ahloo-2100-potong-pizza

Ukuran pizza besar 8 potongan hanya bikin kamu lapar terus. Maka dari itu, potong lagi jadi 16 agar secara visual kamu cepat merasa kenyang.

Serap minyak

ahloo-2100-minyak-zaitun-pizza

Hilangkan 50 kalori dengan menyerap minyak yang keluar dari sosis atau keju saat pizza masih hangat.

Piring kecil

ahloo-2100-makan-pizza-jamur

Kotak pizza yang selalu lebih besar dari pada isinya hanya bikin kamu merasa makan sedikit. Jadi pakailah alat makan yang ukurannya lebih kecil atau sama dengan potongan camilanmu itu!

Hindari terong

ahloo-2100-makan pizza-sayur-terong

Nggak selamanya pizza vegetarian itu sehat! Contohnya pizza dengan terong yang sebenarnya digoreng dulu sebelum dijadikan topping pizza.

Rasa pedas

ahloo-2100-bibir-merah-cabai-seksi-pedas

Topping yang pedas bisa banget bikin kamu menyerah makan pizza dan ogah mengunyah lagi. Jadi kalau mau langsing, trik ini bisa banget dipakai. (LS)

sumber: insider