Comment

Lima Jenis Aplikasi Gratis yang Bisa Sukseskan Resolusi Diet 2017 Kamu!

Kemajuan teknologi turut menghadirkan beragam aplikasi smartphone yang siap membantu kamu merealisasikan resolusi diet 2017 kamu. Ayo bakar lemak-lemak di dalam tubuh dengan lima jenis aplikasi yang dapat diunduh gratis ini!

Penghitung kalori makanan

ahloo-1100-resolusi-diet-aplikasi-gratis-hitung-kalori-nasi-timbangan

Nggak masalah jika kamu masih ingin makan bebas, asal tahu dan dapat mengontrol jumlah kalori yang masuk ke tubuh. Aplikasi seperti Lose It!, MyFitnessPal, Lifesum, dan Fitatu.

Penghitung langkah

ahloo-1100-resolusi diet 2017 aplikasi-gratis-hitung-langkah

Jika waktu kamu terbatas, pastikan setiap langkah kamu saat bergerak dapat membakar lemak. Coba deh untuk menggunakan Pedometer, Google Fit, atau Stepz saat jalan santai selama 15 menit setiap pagi.

Pemutar musik streaming

ahloo-1100-resolusi-diet-streaming-musik

Pastikan smartphone kamu tersedia pemutar musik streaming yang bisa mendorong semangat saat olahraga. Kamu bisa unduh Spotify, Joox, atau Apple Music.

Latihan mandiri

ahloo-1100-olahraga-rumah

Ada juga aplikasi yang bikin kamu membakar lemak dengan cepat tanpa harus membayar biaya langganan jasa personal trainer di gym, seperti Freeletics Gym, Total Fitness, dan Workout.

Lari, lari, lari!

ahloo-1100-lari-pantai

Bebaskan dirimu dengan berlari dan ketahui jumlah kalori yang telah kamu bakar dengan Nike+ Run Club, Adidas Train & Run, dan Runtastic. (ls)